石鹸の話

オーガニック石鹸、洗顔料、オールインワン、保湿成分入り、○○オイル配合・・・、スキンケアは大変ですし、何が自分の肌に合っているのか、正解にたどり着くのが大変です。

この記事ではスキンケアをいろいろ試してみたものの、なかなかお肌のトラブルが満足いくまで解消されない人向けに、一つの提案をしています。

個人の体験と感想なので、参考程度にとらえてください。

色々試したが、「石鹸」が一番効果があった。

20数年、お肌のトラブルがあり、たくさんのスキンケアを試しましたが、友人に勧められた、「普通の石鹸」を使うことでお肌のトラブルが解消されました。

ニキビやできもの、乾燥、肌が赤みを帯びるなど、その時々でお肌のトラブルは変わりました。その都度スキンケアの方法を変えたり、食べ物を変えてみたり、運動してみたり、半身浴をしてみたり、色々と試してみました。しかし、効果はない、とは言いませんが、短期間は良い状態が続いても、また別のお肌のトラブルに悩まされました。

高価なスキンケア用品も試しました。お肌の手入れに時間をかけることもありました。そんなとき、

石鹸使ったらいいんじゃない。

スキンケアしてなさそうな友人がこう勧めてきました。

友人

これ使えば、いいんじゃない。安いし。

無骨にそう勧められました。

友人

まあ、ボトルはあった方がいいよね。これあげる。詰め替えとかは自分で買ってね。あとは肌水でもぬっとけ。

貰ったので使ってみました。

嘘みたい

よく見たら「ボディソープ」って書いてある！！ と思いましたが、当時忙しかったので、他のスキンケアはせずに、泡のボディソープで顔も洗顔していました。

2～3週間たったころに思いました。「あごのできものがなくなっている」「肌の調子が良い気がする」

1か月経つとこう思いました。「石鹸使ったらいいんじゃない」「今まで結構頑張ってきたのに、気が付かなかった」「神～」

1000円以上する洗顔料やアクネケア、医薬部外品、皮膚科の薬などいろいろ試した経験からすると、「えっ、石鹸でいいの、肌つっぱらない？肌の油分全部もっていかれるんじゃないの？」と思っていました。

しかし実際は、きちんと汚れが落とせる「普通の石鹸」が最も効果がありました。使い方も普通に石鹸つけて洗うだけ。お風呂だとついでに体も石鹸で洗います。

友人が言うには

なぜ、石鹸がいいのか、友人に聞いてみました。

問：なぜ石鹸を私にすすめたのか？

友人

そもそも君は乳液の効果を理解していない。ということは化粧品の成分表示も理解せずに使用している可能性が高いと思った。なので、小難しい化学物質が少なく、洗浄力と脱脂力のバランスの良い石鹸をすすめたのだ。安いし。

問：私の肌に合っていると思ったのか？

友人

思わない。が、アルコール系が合わないであろうことは予測できたので、メチルエタノール（メタノール）を含まないことが最低条件とは考えた。

問：なぜ「miyosiの無添加石鹸」だったのか？

友人

別にシャボン玉でもMAXでもよかった。私の先入観としてシャボン玉の石鹸は固形、MAXは値段が安い、というのがある。固形は管理が面倒で君には合わない。一番安い商品で肌荒れしたら君の石鹸に対する印象が悪くなる。miyosiはまあいい感じの値段で液体であったからすすめた。安いし。

問：洗顔後のスキンケアはどうしたらよいか？

友人

グリセリン配合でアルコール成分は無いか、ごくわずかの乳液を使えばいいんじゃない。あとメチルパラペンは肌の老化が早くなるらしいから、配合されているものは3日に1回の使用にした方がいいらしいよ。知らんけど。

問：肌が赤くなることがあるのだが、どうすればいいか？

友人

君の場合はただ強く肌をこすりすぎなだけだ。角質層は0.02～0.05mmといわれているし、そもそもこすり落とす必要がねえ、と考える。つまり、こするな、ということだ。

ありがとうございました。最後に私にアドバイスなどありませんか？

友人

顔を強くこするな。まずは顔の汚れをしっかりと落とせ。体質に合わせて成分を選べ。成分を見てから商品を買え。乳液最強と思っているのは私個人の思い込みだけど、自分に合った乳液を見つけられたら、あなたの肌最強になるかもね。知らんけど。

石鹸の話　まとめ

石鹸での洗顔は私の肌に合っていた。

十数年以上悩んでいた肌トラブルが解消され、使い始めてから数年はとても快適である。

口コミや値段、メーカーなどに頼るのではなく、成分と自分の体質に合わせた洗顔料や化粧品を選ぼう、と思った。

何かで悩んでいたら身近な人に相談（雑談でも）してみよう、と思った。

石鹸でスキンケアするの（今までのケアに比べて）楽すぎ。

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外部リンク：参考にどうぞ

皮膚（肌）ってどういう構造をしているの？ 花王さんのお肌ナビのサイト

グリセリンの基本情報・配合目的・安全性　化粧品成分ジャーナルさんのサイト

化粧品中の防腐剤は皮膚に残り、肌にストレスを与える　正直品質FANCLさんのサイト